≡ 》 Her Beauty

Бережем малыша: продукты, которые нельзя есть беременным

Еда и Путешествия

Есть и ряд полезных продуктов, которые, к сожалению, могут навредить будущему малышу.

9 продуктов, от которых никогда не стоит отказываться, чтобы сохранить здоровье

Еда и Путешествия

Поверьте, отказываться от этих продуктов не стоит даже на самой жесткой диете.

Питательные и максимально витаминные осенние салаты

Еда и Путешествия

Готовьте с радостью и запасайтесь витаминами на год вперед.

8 продуктов фиолетового цвета, которые стоит включить в рацион этой осенью

Еда и Путешествия

Баклажаны, черника, сливы, виноград — насыщенный фиолетовый оттенок этим продуктам придает особый растительный пигмент антоциан. Это вещество обладает мощными противовирусными и противовоспалительными свойствами. Как раз то, что надо в прохладную осеннюю погоду, когда небо затянуто тучами и льет дождь. Об этих и других полезных свойствах фиолетовой пищи читайте в нашем обзоре

5 необычных блюд из мяса, которые понравятся любому мужчине

Еда и Путешествия

Если вы ищете, чем бы вкусным и сытным порадовать своего любимого, — вы в правильном месте!

Как сахар отравляет нам жизнь: 8 неутешительных фактов

Еда и Путешествия

Все знают, что сахар – враг номер один в борьбе с лишним весом. Но это далеко не главный повод отказаться от сладостей.

Какие продукты нельзя есть после 15:00

Еда и Путешествия

Чтобы сохранить красивое и здоровое тело, нужно соблюдать правила «экватора». Просто ознакомьтесь с продуктами, которые попали в черный список, и вычеркните их из своего послеобеденного рациона.

5 способов приготовить йогурт без молока

Еда и Путешествия

Йогурты из растительного молока – отличная альтернатива для тех, кто страдает непереносимостью лактозы или просто решил отказаться от животной пищи. Они содержат массу полезных витаминов, микроэлементов, пробиотики. При этом готовить их совсем несложно.