5 เรื่องจริงที่น่าสนใจของสาวสวยหน้าใสแบบไทยๆมิ้นท์-รัญชน์รวี การบันเทิง เธอจึงกลายมาเป็นดาวรุ่งหน้าใหม่ในวงการนี้ และฝีมือการตีของเธอก็ไม่ใช่ไก่กาเลย ได้เป็นถึงนักกีฬาแบดมินตันประจำจังหวัด และได้รับถ้วยพระราชทานจากสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบนมราชกุมารี Advertisements
อาหาร 6 อย่างที่ช่วยชีวิตคุณจากวันแย่ๆ อาหารและการเดินทาง โดยหลายๆคนก็อาจจะมีวิธีที่แตกต่างกันไป ซึ่งการกิน ก็ถือว่าเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ที่สามารถให้พลังงานบวกได้รวดเร็ว แม้ว่าอาจจะไม่ได้แก้ปัญหาจากร้ายเป็นดีได้
6 วิธีธรรมชาติที่ช่วยให้คุณดีท็อกซ์ร่างกายจากสารพิษ ความงาม ในแต่ละวันเราบริโภคอะไรต่อมิอะไรมากมาย ทั้งอาหารที่มีประโยชน์ หรือบางครั้งเราอาจจะทานสารอาหารที่ไม่สมดุล เช่น บริโภคน้ำตาล และแป้งมากกว่าปกติ เพราะเวลาที่เรามีความเครียด เราก็จะมีความอยากอาหารเหล่านี้มากยิ่งขึ้น และเมื่อสมดุลทางด้านสารอาหารของร่างกายเริ่มผิดปกติ รวมถึงการที่ร่างกายสะสมความเครียด จึงอาจจะก่อให้เกิดสารพิษในร่างกายเกิดขึ้น ซึ่งคุณสามารถสังเกตเห็นได้ว่า ใบหน้าของคุณมีความมัน มีสิวขึ้นผิดปกติ หรือการนอนไม่หลับ มีกลิ่นปาก ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจจะนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บที่รุนแรงขึ้นในอนาคต ซึ่งในบทความนี้จะขอนำเสนอ 6 วิธีธรรมชาติ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตนเองง่ายๆ เพื่อที่จะดีท็อกซ์ร่างกายจากสารพิษต่างๆ
6 ช่างแต่งหน้าที่มีชื่อเสียงที่สุดในเมืองไทย ความงาม ที่เข้ามาประกอบอาชีพนี้กันอย่างมากมาย ในบทความนี้ จะแนะนำช่างแต่งหน้าชาวไทยที่มีผลงานโดดเด่น และมีชื่อเสียงที่สุดในเมืองไทย ที่เหล่าดาราและผู้มีชื่อเสียงต่างๆไว้ใจให้ดูแลเรื่องความสวยงาม
6 สูตรหมักผมสวยด้วยสมุนไพรไทย เพื่อผมสุขภาพดีและเงางาม ความงาม สุขภาพผมที่ดีนั้นสามารถสร้างเสริมบุคลิกภาพให้กับคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อ
10 อันดับแรก การทำสครับหนังศีรษะด้วยตัวคุณเอง ความงาม การสครับหนังศีรษะสามารถทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน และส่งเสริมการพัฒนาให้แข็งแรงในอนาคต ดูแลเส้นผมให้เงางามเหมือนเดิม และอยู่ในงบประมาณด้วยสครับหนังศีรษะ DIY ที่เราชื่นชอบ
12 โดนัทที่ยอดเยี่ยมสุดๆ อาหารและการเดินทาง เรายอมรับสิ่งที่แปลกประหลาดกว่าในชีวิต เรากำลังจะอวดให้คุณเห็นถึงโดนัทบางอย่างที่แปลก อร่อย และชั้นเยี่ยมที่สุด ที่จะทำให้คุณน้ำลายสอเพียงแค่ได้เห็นพวกมัน
6 ชนิดอาหารที่ช่วยลดพุงได้ ความงาม ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ปัจจุบันนี้ผู้คนหันมาสนใจรักษาสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เนื่องจากว่า หากท่านไม่รักษาสุขภาพแล้ว โรคภัยไข้เจ็บอื่นๆก็จะถามหา แต่ในขณะเดียวกัน อาหารในปัจจุบันนั้น ก็ล่อตาล่อใจเสียเหลือเกิน ทำให้คนส่วน …
6 วิธีทรงพลังที่ฝึกให้คุณรักตัวเอง วิถีการดำเนินชีวิต ความสุขของทุกคนเริ่มต้นได้จากการที่รักตัวเอง ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบความสงบและความสุขภายใน หากคุณไม่เรียนรู้ที่จะรักตัวเองก่อน
7 คุณประโยชน์ด้านสุขภาพและความงามจากน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล ความงาม มันปรากฏให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เป็นวิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์ที่สามารถฟื้นฟูระบบการย่อยอาหารของคุณ ช่วยรักษาสิวและทำให้ผมของคุณดูเงางามและสวยงาม
6 คำโกหกที่คุณควรหยุดบอกตัวเอง วิถีการดำเนินชีวิต คำโกหกเหล่านั้นจะกีดกันคุณจากการเจริญเติบโต และการมีสุขภาพชีวิตที่ดี, การมีความสุข, การเป็นมนุษย์ ซึ่งมันเป็นพิษต่อชีวิตของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตระหนักถึงมัน แต่มันเป็นพิษจริงๆ
8 ท่าโยคะเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน, ความยืดหยุ่นและอารมณ์ของคุณ ความงาม คำว่า “โยคะ” ในภาษาสันสกฤตหมายถึง ‘ความสามัคคี’ – การเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับวิญญาณจิตใจและร่างกายของคุณ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการฝึกโยคะในสมัยโบราณซึ่งมีมานานหลายพันปี ไม่เพียงแต่ครอบคลุมถึงกิจกรรมทางกาย ท่าคงที่และการฝึกการหายใจเพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเช่นการทำสมาธิและการเจริญสติอีกด้วย
15 วิธีกินอย่างไรท่ามกลางอากาศที่แสนจะร้อนนี้ อาหารและการเดินทาง พวกเราทั้งหลาย ต่างก็ไม่มีความรู้สึกอยากจะทานอะไรเลย ในท่ามกลางอากาศที่แสนจะร้อนนี้ นั่นเป็นเพราะว่า ร่างกายของเราได้มีระบบการประหยัดพลังงาน เพื่อลดความร้อนภายในร่างกาย โดยการลดการย่อยอาหาร ซึ่งเป็นระบบที่ทำให้เพิ่มอุณหภูมิภายในร่างกาย และเพื่อเป็นการรักษาอุณหภูมิของร่างกาย ในอากาศที่ร้อนมากกว่า 30 องศาเซลเซียสนี้ คุณสามารถลองทำตามเทคนิคต่างๆที่เราจะให้ต่อไปนี้ได้เลย
10 อาหารที่มีน้ำตาลมากกว่าที่คุณคิด อาหารและการเดินทาง แม้ว่าซุปมะเขือเทศที่คุณซื้อจากซูเปอร์มาร์เก็ตจะมีปริมาณน้ำตาลในแต่ละวันก็ตาม หากคุณต้องการลดน้ำตาลอย่างจริงจังคุณจำเป็นต้องรู้เทคนิคเล็กน้อย
การตกแต่งบ้านเก๋ไก๋แนวโบฮีเมียน ที่ทำให้เราหลงเสน่ห์ บ้าน ปี 2020 เป็นปีที่น่าปวดหัว และบางครั้งสิ่งที่คุณต้องขจัดความเครียดนั้นก็คือ ห้องที่มีการผสมผสานอย่างงดงามที่ เต็มไปด้วยสีสัน การออกแบบตกแต่งภายในเก๋ไก๋แนวโบฮีเมียนเป็นแนวยอดนิยมมานานหลายปีแล้ว เรามาดูกันว่าทำไม มันบ่งบอกถึงกลิ่นอายของสาวแคลิฟอร์เนียที่ขี้เล่น แต่เย้ายวน เด็กผู้หญิงที่แต่งตัวได้อย่างมีคลาส แต่ส่วนใหญ่ชอบไปเที่ยวทะเลโดยไม่ต้องแต่งหน้า และใส่ชุดเดรสยาว