≡ 》 Her Beauty

8 tư thế yoga để tăng cường hệ miễn dịch, sự dẻo dai và tâm trạng

Yoga trong tiếng Phạn có nghĩa là ‘hợp nhất’ – trở thành một thể thống nhất với linh hồn, tâm trí và thể xác. Đó là lý do tại sao yoga cổ xưa, một thực hành đã tồn tại hàng ngàn năm, bao hàm không chỉ các bài tập thể chất, tư thế tĩnh và bài tập thở để giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn có rất nhiều bài tập về tâm linh như thiền hay chánh niệm.

Món tráng miệng hoàn hảo dành cho cung hoàng đạo của bạn

Lá số tử vi và Cung hoàng đạo là hai khái niệm đã trở nên phổ biến trong văn hóa đại chúng đến nỗi những qui luật này dần trở thành một phần trong cuộc sống của con người. Vậy thì tại sao chúng ta không tận dụng những kiến thức về cung hoàng đạo để lựa chọn món tráng miệng hoàn hảo dành cho bản thân nhỉ?

6 cách duy trì sức khỏe của bạn sau dịch Covid-19

Trong khi virus Corona vẫn đang hoành hành ở nhiều nước trên thế giới, Việt Nam được xem là đã khống chế dịch thành công. Vậy, liệu Việt Nam đã hoàn toàn an toàn? Và bạn cần làm gì để duy trì sức khỏe khi quay lại nhịp sống bình thường trong một giai đoạn mới?

12 cách đơn giản để yêu thương bản thân

Không phải lúc nào yêu thương bản thân cũng là điều dễ dàng. Đặc biệt là khi thế giới quanh bạn trở nên thật đảo điên và chỉ riêng việc bật tivi xem tin tức thôi cũng đủ khiến chúng ta mệt mỏi. Thế nhưng, chúng ta thể hiện sự yêu thương với bạn bè khá dễ dàng, vậy tại sao ta lại không thể thể hiện sự ủng hộ và tôn trọng tương tự với chính bản thân mình?

Cách để con bạn luôn khỏe mạnh khi đi học vào mùa hè sau dịch Covid-19

Do dịch Covid19, các trường phổ thông sẽ kéo dài kì II của năm học 2019-2020 đến giữa tháng 7/2020. Như vậy, học sinh sẽ trải qua gần 2 tháng hè học tập tại Trường so với mọi năm. Giữa cái nắng nóng lên tới gần 40oC và lớp học hơn 50 học sinh trong các trường công lập, sức khỏe của các con có thể sẽ không được đảm bảo.

10 chi tiết sai lầm về quá trình mang thai và sinh nở trong phim

Việc mang thai và sinh nở vốn đã luôn được vây quanh bởi nhiều quan điểm và ý kiến khác nhau, tuy nhiên những quan niệm này đôi khi lại không chính xác hoàn toàn. Hơn nữa, truyền thông cũng chẳng thể nào giúp chúng ta phá vỡ những định kiến và quan niệm sai lầm về quá trình này bởi hầu hết các bộ phim đều xây dựng và tái hiện quá trình có con một cách thiếu chính xác. Sau đây là những ví dụ điển hình khi các chi tiết trong phim thể hiện những quan niệm sai lệch về việc mang thai và quá trình sinh nở.

9 công việc làm tại nhà lý tưởng nhất trong mùa dịch COVID-19

Đại dịch COVID-19 không chỉ gây ra những hậu quả về sức khỏe nghiêm trọng trên toàn cầu mà còn là nguyên nhân dẫn đến một cuộc khủng hoảng kinh tế trầm trọng. Sau đây là danh sách top những công việc làm tại nhà trong năm 2020, dù cho bạn đang muốn tìm một công việc bán thời gian, toàn thời gian hay làm việc tự do.

Cùng ngắm cô bé phụ bếp nhí vô cùng tài năng và đáng yêu

Kể từ khi bé xíu, Kinu đã luôn quấn quýt với mẹ trong gian bếp và phụ mẹ làm nên những tách cà phê và những bữa ăn sáng đẹp như tranh vẽ vậy. Hiếm khi chúng ta thấy được em nhỏ nào có niềm đam mê ẩm thực từ bé như vậy – nên tôi cá là một vài năm nữa chúng ta sẽ thấy em xuất hiện trong chương trình Masterchef nhí cho mà xem!