≡ Her Beauty 》 From Health and Parenting tips to Latest Fashion Trends and Entertainment news

7 أشياء ترغب المرأة أن يفعلها الرجل بدون أن تطلب منه ذلك

العلاقات

المرأة هي مخلوق عاطفي، لذا فمن الطبيعي أن أهم الأشياء بالنسبة لها ليست الأشياء المادية، ولكنها تتعامل دائمًا مع القيم الروحية وكافة الأمور العاكسة للمودة حتى لو لم يتضمن الأمر هدايا مادية. على سبيل المثال، تحب المرأة دائمًا التحدث عن المشارع، حتى لو لم تكن من محبي القيام بذلك، ولكن من الضروري أن تتحدث عن ما في عقلك من وقت لأخر – أنه شيء متوقع منك.

أفضل 12 نوع من الطعام لتعزيز نظامك المناعي

الغذاء والسفر

في الوقت الحالي، يجلس الجميع في المنزل، زمن الأفضل الاختباء وراء الأوريوز Oreos وتناول كل الوجبات السريعة الممكنة. وعلى الرغم من ذلك، يجب علينا محاولة التخلص من الأكل العاطفي، وأن نبذل قصارى جهدنا لتغذية جسمنا. وفيما يلي أفضل أنواع الطعام التي تعزز الجهاز المناعي حتى تتمكن من الشعور بسيطرة أكثر على الموقف، وعجز أقل.

الحفاظ على لياقتك أثناء العزل الذاتي

الجمال

الحفاظ على لياقتك هي طريقة لإدارة صحتك العقلية وتقوية جهاز المناعة لديك أيضًا. ممارسة الرياضة ستسهل مرور هذه الأوقات العصيبة والحفاظ على ايجابيتنا. في حين أن بعض المعدات، مثل الدمبل وأشرطة المقاومة يمكن أن تساعد، فإليك التمارين المفضلة التي تعتمد على وزن الجسم والتي يمكنك القيام بها في المنزل لإبقاء على اللياقة وحمية الجسم. مع بعض الإضافات والتعديلات الاختيارية.

ارتفاع أعداد الطلاق في الصين بشدة بسبب الحجر الصحي

العلاقات

قد يكون الحجر الصحي تطورًا حديثًا في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية، ولكن الصين تعاملت مع هذا الحجر الصحي منذ العام المادي حيث جلس المواطنون في المنزل لمدة. فقد اعتقد الجميع أن الأمر يعني طفرة مواليد في الدولة ذلك لعدم قيام السكان بمغادرة المنزل، فقد يتحول الأمر للانشغال بصناعة الأطفال لإضاعة وقت الفراغ. ولكن الحقيقة أقل تفاؤلا من المتوقع.