No sabemos en qué día vamos en la cuarentena, sinceramente hemos perdido la cuenta. Algunos de nosotros hemos comenzado a aprender bailes por TikTok, otros hemos tomado 30 días de yoga en Youtube para calmar nuestra mente y estirar nuestros cuerpos, e Instagram nos tiene haciendo el desafío posiblemente más hilarante de todos: el desafío del vestido de almohada.
La inusual situación que vivimos hoy en día a nivel global debido a la pandemia del COVID-19, es sin duda, una fuente de estrés. El cambio de rutina y la preocupación constante que implica la crisis, afectan el estado de ánimo de muchas personas. En este artículo te traemos 7 alimentos que ayudan a incrementar estos químicos en nuestro organismo.
La Semana Santa ya está aquí pero nosotros igual no estamos en el sítio donde pansabamos que íbamos a estar durante estas mini-vacaciones. Hay cosas que a veces no se pueden predecir y tampoco se pueden cambiar, pero lo importante es adaptarse y disfrutar de lo que ya tenemos y sabemos hacer. Pues ¡dí que sí! a las vacaciones, aunque estemos en nuestras casas, ¡Nos vamos a Italia!
Estas son las últimas formas para sobrevivir trabajando en casa alrededor de tu pareja, sin añadir tensión a la relación.
Para que el #YoMeQuedoEnCasa no se convierta en una pesadilla recomendamos entretenerse lo máximo posible. Menos televisión y mas YouTube – asi se puede mantener el ritmo, hacer deporte, aprender cosas nuevas, hacer planes, hacer platos nuevos. Si lo bueno del encierro es que ¡hay mas tiempo libre!
