Existem muitas dietas por aí que prometem resultados semelhantes. E se você acredita que deveria comer menos e se movimentar mais, que o que importa é a diferença no consumo de calorias, ainda é importante decidir quais são os alimentos que você vai comer.
O chá de camomila tem sido usado como calmante e como remédio para certas doenças desde os tempos antigos. Nos dias modernos, ele continua a ser uma escolha popular para muitos que buscam benefícios para a saúde, e a camomila é até adicionada a certos cosméticos pelo mesmo motivo. Aqui estão alguns benefícios do chá de camomila que você deve conhecer.
