Wenn Sie mit der Anwendung von Ozempic® beginnen, blicken Sie den möglichen Ergebnissen vermutlich voller Erwartungen entgegen. Dennoch ist es wichtig, sich über alle potenziellen Nebenwirkungen im Klaren zu sein – auch über eine zwar harmlose, aber mitunter unerwünschte Veränderung, die häufig als „Ozempic-Gesicht“ bezeichnet wird.
Was ist das „Ozempic-Gesicht“?
Der Ausdruck „Ozempic-Gesicht“ beschreibt Veränderungen im Gesicht, die infolge eines schnellen Gewichtsverlusts auftreten können, erklärt der Endokrinologe Dr. Vinni Makin. Typische Merkmale sind ein eingefallenes Erscheinungsbild, hohle Wangen, neu entstandene Falten sowie schlaffe Haut im Gesichts- und Halsbereich.
Dabei handelt es sich nicht um eine direkte Nebenwirkung des Medikaments selbst, sondern vielmehr um eine Folge des raschen Gewichtsverlusts, den es auslösen kann.
Der Begriff wurde zunächst in sozialen Medien bekannt, nachdem ein Dermatologe ihn genutzt hatte, um die Veränderungen bei einigen seiner Patienten zu beschreiben. Dennoch ist er kein medizinischer Fachbegriff und wird von Ärzten im klinischen Alltag meist nicht verwendet. Außerdem ist dieses Phänomen nicht ausschließlich auf Ozempic beschränkt.
Wie Dr. Makin betont, können ähnliche Gesichtsveränderungen auch nach bariatrischen Eingriffen oder durch Lebensstiländerungen auftreten, wenn diese zu einem schnellen Gewichtsverlust führen. Besonders häufig wird dieses Phänomen jedoch im Zusammenhang mit Medikamenten wie Semaglutid oder Tirzepatid beobachtet, da diese oft dazu beitragen, dass Menschen ihre Gewichtsziele in vergleichsweise kurzer Zeit erreichen.
Wie sich Ozempic auf das Gesicht auswirken kann
Gewichtsverlust im Gesicht macht das Gesicht nicht nur schlanker – er kann Sie auch älter wirken lassen als erwartet. Besonders bei schnellem Gewichtsverlust, zum Beispiel durch Medikamente wie Ozempic, kann sich das Erscheinungsbild des Gesichts deutlich verändern:
Verlust von Gesichtsvolumen
Das Fett direkt unter der Haut, also das subkutane Fett, sorgt dafür, dass das Gesicht voll und jugendlich wirkt. Bei schnellem Gewichtsverlust nimmt dieses Fett ab, besonders an Wangen und Hals. Das kann zu einem eingefallenen oder schlafferen Aussehen führen.
Beschleunigte Alterungserscheinungen
Mit zunehmendem Alter verlieren wir ohnehin an Gesichtsvolumen. Schneller Gewichtsverlust kann diesen Prozess jedoch beschleunigen, sodass Anzeichen der Hautalterung früher sichtbar werden.
Verminderte Hautelastizität
Rascher Gewichtsverlust kann die Menge an Elastin und Kollagen reduzieren – zwei wichtige Bestandteile, die die Haut straff und elastisch halten. Dadurch wirkt die Haut lockerer und weniger gestützt.
Die Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts spielt dabei eine entscheidende Rolle. Je schneller man abnimmt, desto deutlicher können diese Veränderungen im Gesicht ausfallen. Das tritt besonders häufig auf, wenn die Dosierung erhöht wird, um das Zielgewicht schneller zu erreichen.
Ältere Menschen sind oft stärker betroffen, da sie von Natur aus bereits weniger Gesichtsvolumen haben, wodurch diese Veränderungen sichtbarer werden.
So kann es aussehen
Wenn man schnell Gewicht verliert, können im Gesicht unerwartete Zeichen der Hautalterung sichtbar werden. Möglicherweise bemerken Sie:
- Falten: Wenn der Kollagengehalt sinkt, können feine Linien und Falten deutlicher sichtbar werden.
- Eingesunkene Augen: Das Fett um die Augen herum kann abnehmen, wodurch die Augen tiefer liegen.
- Dünnere Lippen: Da das Gesichtsfett zur Fülle beiträgt, können Ihre Lippen durch den Fettverlust weniger prall aussehen.
- Schlaffe oder hängende Haut: Genau wie am Körper kann auch im Gesicht schlaffe Haut entstehen, insbesondere im Bereich der Wangen und der Kinnlinie.
- Schärfere Gesichtszüge: Da weniger Fett als Polster im Gesicht vorhanden ist, können Knochen wie die Wangenknochen und die Kinnlinie stärker hervortreten.
So vermeiden Sie das „Ozempic-Gesicht“
Um das Risiko von Gesichtsveränderungen zu verringern, die mit einem schnellen Gewichtsverlust einhergehen können, ist es am besten, einen langsameren, gleichmäßigeren Ansatz zu verfolgen.
„Versuchen Sie, schrittweise abzunehmen – etwa ein bis zwei Pfund pro Woche“, rät Dr. Makin. „Die Kombination Ihrer Medikamente mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann ebenfalls dazu beitragen, diese Auswirkungen zu begrenzen.“
Sie empfiehlt außerdem einige einfache Gewohnheiten, um Ihre Haut während der Gewichtsabnahme und generell zu unterstützen:
- Halten Sie eine konsequente Hautpflege-Routine ein.
- Verwenden Sie täglich eine geeignete Sonnencreme.
- Achten Sie darauf, dass Sie genügend Eiweiß zu sich nehmen, um den Muskelaufbau zu unterstützen, während Sie Fett verlieren.
- Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und elastisch zu halten.
Verschwindet das Ozempic-Gesicht wieder?
Das „Ozempic-Gesicht“ verschwindet in der Regel nicht von selbst. Wenn Sie das verlorene Gewicht wieder zunehmen, kann Ihr Gesicht wieder voller wirken. Wenn Sie Ihr Gewicht jedoch halten, bleiben die Veränderungen im Gesicht wahrscheinlich bestehen.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, das Erscheinungsbild zu verbessern, falls Sie dies wünschen. Kosmetische Behandlungen können helfen, Hauterschlaffungen zu reduzieren und Falten zu mildern. Nicht-invasive Optionen wie Microneedling, PRP-Injektionen mit plättchenreichem Plasma und Hautstraffung durch Radiofrequenz können die Hautstruktur und -festigkeit verbessern.
Injektionsbehandlungen wie Botox und Hautfüller können feine Linien glätten und verlorenes Volumen wiederherstellen. Lippenfüller können beispielsweise dünnere Lippen voller wirken lassen.
Es stehen auch aufwendigere kosmetische Eingriffe zur Verfügung. Dazu gehören Wangenimplantate zur Strukturverbesserung, Fetttransplantationen zur Wiederherstellung des Volumens unter Verwendung Ihres eigenen Körperfetts sowie Facelifts, die schlaffe Haut im Gesicht und am Hals straffen oder neu positionieren.
Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass das „Ozempic-Gesicht“ nicht gesundheitsschädlich ist und eine Behandlung vollkommen freiwillig ist – sie ist nur dann eine Überlegung wert, wenn es Sie persönlich stört.
Abschließende Gedanken
Lassen Sie sich nicht von der Angst vor möglichen Veränderungen im Gesicht davon abhalten, ein Medikament einzunehmen, das Ihnen helfen könnte, ein gesundes Gewicht zu erreichen.
Wenn Sie mit der Einnahme eines Medikaments wie Ozempic, Wegovy™ oder Mounjaro® beginnen, ist es wichtig, Ihren Arzt frühzeitig auf mögliche Sorgen hinsichtlich der Auswirkungen eines schnellen Gewichtsverlusts auf Ihr Gesicht hinzuweisen. Gemeinsam können Sie einen individuellen Plan entwickeln, der auf einen langsamen und gleichmäßigen Gewichtsverlust abzielt und dadurch sichtbare Veränderungen der Haut im Gesicht möglichst gering hält.