Починається осінь, псується погода, а отже все більше людей буде проводити час у закритих приміщеннях. Це означає, що ризик зараження коронавірусом буде зростати. Отже, що потрібно знати перед початком другої хвилі?
Категорія: Життя
10 причин, чому домашні улюбленці – найкращі антидепресанти
Підтримати нас під час стресу можуть не лише родичі або друзі, але і домашні тварини. Більше того, на думку вчених вони інколи можуть замінювати медикаменти. Чому ж вони такі корисні для ментального здоров’я?
Емоційне переїдання: 7 гарних порад, щоб перестати залежати від їжі
Емоційне переїдання не має нічого спільного із фізичним голодом. На емоціях люди зазвичай обирають смачну, але збагачену вуглеводами їжу, яка шкідливо впливає на набір зайвих кілограмів. Щоб уникнути поганих наслідків емоційного переїдання ми підібрали декілька важливих порад.
Кращі мами за знаком Зодіаку
Для кожної дитини мама завжди найкраща, незважаючи ні на що. Але кожен знак Зодіаку має риси характеру, які більше чи менше підходять для виховання малечі. Тому, можна зробити висновок яка мама буде довше грати, вивчати разом вірші, терпляче робити разом з дитиною домашнє завдання та шукати нові ідеї для спільних ігор.
103-літня хранителька давньої традиції тату
Як ви плануєте зустріти свій 103-й день народження? Скоріше за все, більшість з нас взагалі не планує його святкувати. І можливо дарма. Адже дожити до цього віку цілком реально. І не просто дожити, а продовжувати працювати, зніматися у модних журналах та бути місцевою знаменитістю. Гаразд, може це не у всіх вийде. Але у Ванг Од Оггей з Філіппін вийшло.
Поширені кулінарні помилки, які часто допускають всі
Приготування їжі – це справжня хімія. Неправильне поєднання інгредієнтів чи їх обробка, власне як і в лабораторних реакціях, може привести до невдалого результату.
Що робити, коли дитина відмовляється від їжі
Задача батьків розтлумачити дитині значення їжі, привчити її до правильного збалансованого харчування, власним прикладом зокрема. Як це зробити?
6 принципів, як навчитися любити себе
Полюби себе і тебе полюбить весь світ. Багато психологів стверджують, що рішенням всіх наших проблем навіть у різних сферах є лише один спосіб – полюбити себе. Але хіба це так просто?
8 речей, які повинні бути на кухні у гарної господині
Для кожної справжньої господині кухня – це щось дуже особисте. Це місце де відбувається справжня кулінарна магія. Але для того, щоб чари працювали, потрібно вміти врахувати дуже багато дрібниць.
Як навчитися любити себе: 7 простих порад
Любити себе навчитися дуже складно. Так, ми розуміємо, що потребує наше тіло чи мозок, але це все ми робимо автоматично, тому що так потрібно. Але коли серце людини прагне кохати, по-перше, треба розібратися зі своїм власним почуттям до себе.
10 тривожних ознак нестачі вітамінів в організмі
Звичайно, деякі харчові слабкості час від часу не зіпсують вашого самопочуття, але брак деяких груп поживних речовин на постійній основі може призвести до неприємних наслідків. Чи є у вас ці симптоми? Якщо так, то можливо прийшов час здати аналізи на вітаміни.
Міфи про здоровий спосіб життя
Дуже часто в гонитві за трендами, популярністю та мрією про здорове життя ми не аналізуємо доцільність багатьох порад.