พวกเราทั้งหลาย ต่างก็ไม่มีความรู้สึกอยากจะทานอะไรเลย ในท่ามกลางอากาศที่แสนจะร้อนนี้ นั่นเป็นเพราะว่า ร่างกายของเราได้มีระบบการประหยัดพลังงาน เพื่อลดความร้อนภายในร่างกาย โดยการลดการย่อยอาหาร ซึ่งเป็นระบบที่ทำให้เพิ่มอุณหภูมิภายในร่างกาย และเพื่อเป็นการรักษาอุณหภูมิของร่างกาย ในอากาศที่ร้อนมากกว่า 30 องศาเซลเซียสนี้ คุณสามารถลองทำตามเทคนิคต่างๆที่เราจะให้ต่อไปนี้ได้เลย

แม้ว่าซุปมะเขือเทศที่คุณซื้อจากซูเปอร์มาร์เก็ตจะมีปริมาณน้ำตาลในแต่ละวันก็ตาม หากคุณต้องการลดน้ำตาลอย่างจริงจังคุณจำเป็นต้องรู้เทคนิคเล็กน้อย

ดวงชะตาราศี และสัญลักษณ์ราศีได้กลายเป็นส่วนสำคัญของความเชื่อที่นิยมที่พวกมันปกครองโลกของเรา ดังนั้นทำไม ไม่ปล่อยให้แนวโน้มนี้เป็นตัวกำหนดของหวานที่ดีเลิศของเรา?

มาพบกับร้านเบเกอรี่ในโลกโซเชียล ที่สร้างสรรค์ของหวานที่อร่อย และมีรูปลักษณ์สวยงาม โดยทำมาจากสีที่ได้จากธรรมชาติทั้งหมด

จากของโปรดตลอดการอย่าง อโวคาโด้ และลูกพีช ถึง ใบโหระพาและบลูเบอร์รี่ และนี่ก็เป็น 10 สุดยอดอาหารในฤดูร้อน ที่คุณควรเพิ่มในเมนูอาหารของคุณ

ในแต่ละวัฒนธรรมต่างก็มีการรังสรรค์เมนูคลายร้อน และใครจะรู้ว่า เครื่องดื่มเหล่านี้ อาจจะกลายเป็นเครื่องดื่มสุดโปรดของคุณในฤดูร้อนที่จะมาถึงนี้ก็ได้

และซีรีส์ต่างๆ ก็ทำให้เรารู้จักอาหารเกาหลีมากขึ้นเป็นอย่างมาก ซึ่งในบทความนี้ จะนำเสนอ 6 เมนูอาหาร ที่โด่งดังจากซีรีส์เกาหลีต่างๆ จะเป็นอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

กาแฟเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่นิยมมากที่สุดในโลก จากกาแฟกับชีสไปจนถึงเมล็ดกาแฟหอมๆ กับเครื่องเทศ นี่คือลักษณะ ของกาแฟทั่วโลก

สีเป็นหัวใจสำคัญของชีวิต – มันทำให้จิตใจ และอารมณ์ของเราเต็มไปด้วยความสดใส ด้วยความน่าหดหู่มากในโลก มัน เป็นเรื่องดีที่ได้เห็นสิ่งต่างๆ จากเลนส์สีฟ้า สีฟ้าเป็นสีของสันติภาพและปัญญา มันมีความสามารถในการส่งคุณไปยังสถานที่เหมือนสวรรค์ สีฟ้ายังมีความหมายเหมือนกันกับความภักดี สติปัญญา และความไว้วางใจ – คุณสมบัติทั้งหมดที่เราควรพยายามเพื่อตัวเราเองทุกวัน พบกับเมืองสีฟ้าที่เราชื่นชอบจากทั่วโลก

อะไรที่ให้ประเทศเกาหลีใต้จึงมีความพิเศษกว่าที่อื่น ซึ่งโดดเด่นกว่าประเทศในแถบเอเชียอื่นๆ ด้วยวัฒนธรรมที่เป็นเอกลักษณ์, ภาษา, ประเพณี และความเจริญด้านเทคโนโลยีต่างๆ ที่เราจะจินตนาการได้ ซึ่งคุณสงสัยอะไรหรือไม่?

กราโนล่าเป็นทางเลือกอาหารเช้าที่ง่ายที่สุด มันมีรสชาติอร่อย เตรียมง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เมื่อเทียบกับซีเรียลอื่นๆที่มีแต่ปริมาณน้ำตาลสูง ซึ่งในท้องตลาดก็มีกราโนล่าหลากหลายยี่ห้อให้เลือกไม่ว่าจะทั้งที่ร้านค้า หรือร้านออนไลน์ แต่พวกเราก็รู้ดีว่าไม่มีอะไรที่ดีไปกว่าแบบโฮมเมดที่ทำทานเอง

สลัดอาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของทุกคนในช่วงเวลาของระยะห่างทางสังคมนี้ แต่การได้รับสารอาหารของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ในการทำให้ระบบของคุณแข็งแรง การกินเพื่อสุขภาพยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิต – ทำให้วันของคุณเป็นไปในเชิงบวกมากขึ้นกับหนึ่งในสลัดเหล่านี้ ประกอบด้วยส่วนผสมที่คาดไม่ถึงซึ่งจะทำให้คุณน้ำลายสอ