≡ Her Beauty 》 From Health and Parenting tips to Latest Fashion Trends and Entertainment news

Правило екватора: які продукти не можна їсти після 15:00

Краса

Ґрунтуючись на знаннях про природні біоритми людини дієтологи вигадали так зване «правило екватора». І ось в чому воно полягає: екватор є тією лінією, що розділяє наш день на дві частини – до 15:00 і після 15:00, та визначає певний набір дозволених продуктів для кожної з половин.

6 ознак того, що вам пора розійтися

Відносини

Можливо, десь зовсім поруч є людина з якою б ваше життя набуло геть інших барв, але ви не даєте йому(їй) шансу проявитися чи з’явитися, оскільки знаходитесь у стосунках. І ці стосунки вже як та славнозвісна валіза без ручки: тяжко нести і кинути шкода. Та чим швидше ви зрозумієте цінність власного часу, перестанете займатися вічними компромісами з собою і самообманом з видаванням бажаного за дійсне, тим швидше ви вийдете на вірний шлях до щастя і гармонії в особистому житті.

10 речей, які потрібно зрозуміти після 20 років

Життя

Життя таке бентежне, особливо коли тобі 20. Будучи молодими, ми то стрімголов несемось по його серпантину, роблячи купу помилок та ігноруючи висновки, то тихо сидимо і чекаємо «щасливого дня», коли нарешті заживемо «по-справжньому». Але правда в тім, що краще таки гальмувати на поворотах, навчаючись на чужих помилках, і нарешті усвідомити, що «щасливий день» ніколи не настане у його ідеальному вигляді.

7 вправ, які перетворять ваше тіло всього за 3 тижні

Краса

Ходити у спортзал це і довго і дорого, та й бажання і час знайти не так просто. Саме тому, чудова альтернатива – це домашні тренування. Насправді часу потрібно не так багато як здається. А найголовніше тут — регулярність.

Як приготувати безлактозний йогурт вдома

Ї́жа та подорожі

Поласувати вранці смачним і корисним для травлення, але при цьому безлактозним йогуртом уже не становить жодної проблеми. Звісно, ви можете купувати вже готову продукцію в магазині, однак значно безпечніше та економніше приготувати його самостійно.

Трансформація Джамали крізь роки

Розваги

Володарка лірико-колоратурного сопрано, що сама є авторкою 99% своїх пісень, зіркова тренерка проєкту «Голос країни» на каналі «1+1», суддя Національних відборів на конкурс «Євробачення», та звісно ж, легендарна переможниця «Євробачення-2016»…

Трендові жіночі светри, які вас зігріють цієї осені

Мода

Для жінок светри відкрила незрівнянна Коко Шанель у 1930-их, увівши в моду перші жіночі фасони светрів. Своєю популярністю цей одяг завдячує і Мерлін Монро, яка активно з’являлась у светрі на фото та у кінофільмах. Зараз, у XXI ст. светри є у кожного, хто мешкає у кліматичній зоні зі змінами сезонів. Мода знає тисячі їх фасонів та відтінків на будь-який смак і фігуру. Тож, які светрики стануть трендом осені-2020?

7 продуктів, які шлунок насилу перетравлює, але ми все одно їмо їх кожен день

Ї́жа та подорожі

«Ти – це те, що ти їси». З цією фразою важко посперечатись. Адже якщо, наприклад, у автомобіль залити неякісне пальне, то результатом матимемо зламане авто. Організм людини, хоч і не залізний, але теж механізм, який потребує хорошого живлення. Від культури харчування та його якості дуже залежить стан нашого здоров’я.

7 неочікуваних причин, чому чоловіки закохуються в жінку

Відносини

Усі ми шукаємо того самого. Проте ця і так непроста задача стає все складнішою у сучасному перевантаженому світі. Тим більше, що люди – істоти непрості і не завжди їх поведінка зрозуміла або передбачувана.

6 корисних сніданків, які смачніші за вівсянку

Ї́жа та подорожі

Саме приємний та хороший ранок є запорукою вдалого і продуктивного дня. Це той період, коли в дуже обмежений час необхідно встигнути тисяча і одну дрібницю, та нічого не забути. І ось аби ваш ранок був справді добрим, дуже важливо у цій круговерті знайти кілька хвилин для себе. І саме сніданок може дати вам цей час. Перетворивши його у щоденний, обов’язковий та смачний ритуал, ви точно станете щасливішою людиною.

8 речей, які потрібно знати перед другою хвилею коронавірусу

Життя

Починається осінь, псується погода, а отже все більше людей буде проводити час у закритих приміщеннях. Це означає, що ризик зараження коронавірусом буде зростати. Отже, що потрібно знати перед початком другої хвилі?