Hula-Hoop-Spaß für inen flachen Bauch : Verbrenne bis zu 900 Kalorien pro Stunde mit diesem Workout Schonheit Prominente wie Beyoncé, Kate Upton und Michelle Obama schwören auf das Hula-Hoop-Training, um ihre Rumpfmuskulatur zu stärken und eine schlanke Taille zu formen. Doch was macht dieses Workout so effektiv? Advertisements
