Баклажаны, черника, сливы, виноград — насыщенный фиолетовый оттенок этим продуктам придает особый растительный пигмент антоциан. Это вещество обладает мощными противовирусными и противовоспалительными свойствами. Как раз то, что надо в прохладную осеннюю погоду, когда небо затянуто тучами и льет дождь. Об этих и других полезных свойствах фиолетовой пищи читайте в нашем обзоре
Если вы ищете, чем бы вкусным и сытным порадовать своего любимого, — вы в правильном месте!
Все знают, что сахар – враг номер один в борьбе с лишним весом. Но это далеко не главный повод отказаться от сладостей.
Чтобы сохранить красивое и здоровое тело, нужно соблюдать правила «экватора». Просто ознакомьтесь с продуктами, которые попали в черный список, и вычеркните их из своего послеобеденного рациона.
Йогурты из растительного молока – отличная альтернатива для тех, кто страдает непереносимостью лактозы или просто решил отказаться от животной пищи. Они содержат массу полезных витаминов, микроэлементов, пробиотики. При этом готовить их совсем несложно.
Если вы из категории тех людей, которые не мыслят свою жизнь без «горячего», вам стоит непременно познакомиться с этими экзотическими вариантами.
О пользе авокадо ходят легенды. И это абсолютная правда.
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Знакомая ситуация? Мы собрали 8 продуктов – самых мощных стимуляторов метаболизма.
Эти небольшие секреты помогут вам достичь идеального результата, даже если вы далеки от звания опытного кулинара.
Астрологи уверены, что наши предпочтения в отдыхе определяют звезды. Какие же страны и маршруты они рекомендуют для представителей разных знаков Зодиака?
Лория Cтерн — частный кондитер из Санта Барбары. В сети она прославилась благодаря своим умопомрачительным десертам. Девушка печет необычные торты и печенья с живыми цветами из своего сада. Лории были посвящены отдельные статьи в Vogue и The New York Times.
Скудный ассортимент советских сладостей компенсировался высочайшим качеством и натуральностью ингредиентов. Ностальгируем и вспоминаем любимые вкусности, которыми мы наслаждались в детстве.
