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8 alimentos que son excelentes para tu piel

Los alimentos que ingerimos juegan un papel preponderante, ya que contienen vitaminas, minerales y otras sustancias que nutren nuestra piel, proporcionándole firmeza, elasticidad y luminosidad. Por lo tanto, si llevamos una dieta alta en alimentos procesados y comida chatarra, nuestra epidermis también lo reflejará. En este artículo te proporcionamos una lista de los alimentos clave que no deben faltar en tu alimentación.

7 Beneficios Del Agua Micelar

El agua micelar es un producto de belleza que está de moda últimamente, ya que se ha convertido en una de las grandes apuestas de las mejores marcas, y por muy buenas razones.
Esta agua es una solución de moléculas llamadas micelas, que funcionan como un imán que atrae la suciedad e impurezas, limpiando así la piel.

10 Técnicas Alternativas de Masaje que Necesitas Probar

Cuando reservas un masaje de cuerpo completo de 60 minutos en tu Spa local, no piensas en las docenas de diferentes técnicas que son posibles. Además de relajarte, estas 10 técnicas únicas de masaje trabajan milagros físicos, además de mejorar tu salud y bienestar en general.

8 ingredientes clave en tratamientos y cremas faciales antienvejecimiento

Hoy en día, combatir el paso del tiempo y mantener una piel radiante y más joven no es imposible. Existen en el mercado diferentes opciones y para todos los bolsillos, enfocadas a darle a nuestra piel lo que necesita: nutrición, resistencia, firmeza, luminosidad. Para lograrlo sólo tenemos que buscar los ingredientes adecuados en nuestros productos de belleza, y ser constantes en su aplicación.

7 tips de la rutina facial coreana que dejarán tu piel radiante

No es ningún secreto que la cosmética coreana está de moda. Poco a poco ha trascendido a nivel mundial que las coreanas gozan de una piel envidiable, por lo que conocer sus trucos y hábitos de belleza se ha vuelto un “must” para las especialistas y aficionadas del cuidado de la piel.
En este artículo te compartimos algunos de lo tips esenciales que practican las coreanas como parte de su rutina cotidiana de cuidado facial.

8 tips para maximizar los resultados de tus ejercicios

Mantenernos en forma no es tarea fácil. Debemos ser disciplinadas y constantes practicando una rutina de ejercicios que sea eficaz, y también ser cuidadosas con nuestra alimentación. Sin embargo, aunque a veces lo hagamos, no vemos los resultados que esperamos, o estos tardan mucho en llegar y eso puede desmotivarnos. Por tal razón, aquí te ofrecemos 8 consejos que te ayudarán a maximizar los resultados de tu rutina de ejercicios, los cuales te encantarán.