Estilo De Vida – Page 3 – Her Beauty

8 pasos para derrotar a la coronadepresión

En tiempos de confinamiento hay posibilidades de sufrir depresión, pánico o frustración. Mucha gente toma una posición activa e intenta resistir, luchar contra la situación, hacer ejercicio, ir de compras y controlar el futuro a tope. En otro caso la situación se da por llevar y las personas fingen que no hay amenaza, que no está sucediendo nada y se ponen a esperar que todo se pase.

La Pequeña es la Adorable Sous Chef de Mamá en la Cocina

Desde que era una bebé, Kinu ha estado ayudando a su madre en la cocina con pintorescos cafés, desayunos y otras aventuras culinarias. Esto es mucho más de lo que podemos decir de otros jóvenes de su edad, ¡alguien definitivamente va a estar en Masterchef Junior en un par de años!

6 señales que eres una mujer extremadamente empática

“Mira con los ojos de otro, escucha con los ojos de otro y siente con el corazón de otro”. Esta frase del psicoterapeuta austríaco Alfred Adler podría resumir el fundamento de lo que significa ser una persona empática. Este rasgo que habla de ponerse en los “zapatos” de otros y entenderlos está acompañado de características puntuales que podrían catalogarte como una empática al extremo.

7 trucos para cuidar tu peso en temporada navideña

La temporada navideña comienza, y con ella, las fiestas, los regalos, las reuniones familiares, y mucha, mucha comida en todos los eventos a los que asistimos. En este artículo te ofrecemos 7 trucos infalibles para que cuides tu peso y no subas ni un kilo.

7 Datos Que No Conocías Sobre Feminismo

El feminismo ha existido desde hace bastante tiempo, conectando a mujeres de todo el mundo e inspirando hermosos cambios en la sociedad. El feminismo se trata de respetar la individualidad de todos los seres humanos y no tener doble moral al juzgar a una persona. Aquí están 7 datos que no sabías sobre el feminismo.

Las Mejores 9 Poses de Yoga Para Relajación

Mientras que muchos entrenamientos desencadenan la respuesta de nuestro cuerpo de “lucha o huye” debido a la estimulación, el yoga en realidad ayuda a hacer lo contrario, ya que ayuda a nuestro cuerpo en la digestión, la recuperación y la relajación. No sólo mantiene tu cuerpo en forma, sino que mantendrá tu mente alerta (y tranquila) también.