Провідні гастроентерологи стверджують, що зовсім не обов’язково вживати штучні харчові добавки або вітаміни у пігулках при умові, що раціон харчування людини правильний та збалансований. Всі необхідні корисні речовини організм цілком може отримувати з різноманітних продуктів, які до нього потрапляють. Окремі спеції, що мають ряд поживних властивостей, можуть також лікувати від різних недуг.
Молочні продукти – перше на що потрібно звернути увагу при постійних висипах на обличчі. Більше того, компоненти, які містяться в молочці призводять до появи целюліту. У дітей проблеми можуть проявлятися у вигляді алергії, висипах, кропив’янці.
Водночас багатьох лякає складність випікання хліба вдома, але все насправді набагато простіше ніж здається. Все, що для цього потрібно – не боятися і слідувати простим порадам. Крім різних рецептур приготування є також класні лайфхаки, завдяки яким хліб неодмінно вийде пухким, духмяним та смачним.
Добре, коли є можливість жити у приватному будинку, чи мати дачу чи ділянку землі. Достатньо кинути зернятка у весняну землю – і не встигнеш оком кліпнути, як там вже виростають кріп та петрушка. Але не треба опускати руки, якщо такої можливості немає. Ми зробимо маленькій город на підвіконні.
Самий легкий спосіб пофарбувати яйця до Великодня – це купити штучні барвники у магазині та потримати у кольоровому розчині майбутні писанки. Але пропонуємо вам цього року випробувати екологічні та безпечні способи.
Кулінарія, як наука, не стоїть на місці. Провідні шефи з різних куточків світу експериментують зі смаками та техніками, в пошуках нових відтінків смаків. Завдяки постійній практиці професійні повари з власного досвіду знають, яку приправу, техніку смаження тощо, краще обрати для тієї чи іншої страви.
Для тих хто все ж таки планує зустріти літо у гарній фізичній формі та зберегти здоров’я, наші наступні рекомендації.
Із упевненістю можна сказати, що українці обожнюють грузинську кухню. Серед іноземних кухонь вона – найпопулярніша на наших теренах. Але є у грузинській кухні і дещо, чому в Україні не приділяють достатньо уваги. І це десерти. Отже, які грузинські десерти обов’язково варто спробувати?
Не їсти після 6-тої вечора можна лише у тому випадку, якщо ви лягаєте спати о 20:00 – 21:00 годині вечора. В іншому випадку цей правило для вас може бути шкідливим!
Лікарі просто рекомендують сьогодні суттєво переглянути свій раціон і включити до нього більше сезонних продуктів, багатих на вітаміни. Перелік необхідних продуктів, які ви легко знайдете у цю пору на полицях магазинів або у своєму холодильнику.
Вегетеріанство стає все більш популярним, але дієтологи і досі не можуть визначитися наскільки корисним є для людини повна відмова від м’яса. Білок є надважливим елементом функціонування людського організму (а також сучасного стилю харчування) і знайти йому повноцінну заміну нетваринного походження не так вже і просто…
Весна завжди вважалася однією з найкращих пор року для туристичних поїздок. Отже, куди ж варто вирушити?
